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A técnica funciona assim: diga a si mesmo, no decorrer da tarefa, que você vai focar totalmente no trabalho em questão por 10 minutos. Depois desse período, você pode decidir continuar trabalhando ou fazer qualquer outra coisa. De acordo com a psicoterapeuta, 90% das pessoas continua trabalhando após os primeiros 10 minutos.

Amy concluiu que uma boa forma de evitar a procrastinação é a chamada "regra dos 10 minutos". A técnica funciona assim: diga a si mesmo, no decorrer da tarefa, que você vai focar totalmente no trabalho em questão por 10 minutos. Depois desse período, você pode decidir continuar trabalhando ou fazer qualquer outra coisa.

vetta.academy on October 24, 2023: "Regra dos 10 Minutos: Seu Passaporte para a Ação Sentindo-se travado antes de começar um..." Vetta | Produtivade & Alta Performance on Instagram: "Regra dos 10 Minutos: Seu Passaporte para a Ação 🚀 Sentindo-se travado antes de começar uma tarefa?

Amy concluiu que uma boa forma de evitar a procrastinação é a chamada "regra dos 10 minutos". A técnica funciona assim: diga a si mesmo, no decorrer da tarefa, que você vai focar totalmente no trabalho em questão por 10 minutos. Depois desse período, você pode decidir continuar trabalhando ou fazer qualquer outra coisa.

A regra dos 10 minutos John Medina, pesquisador americano, relaciona o sucesso à quantidade de atenção Por: Cida Coelho - 29/03/21 - 17:13 após algum tempo é possível notar sinais de que o nível de atenção dos alunos começa a baixar Foto: Jan Vašek por Pixabay Prestar atenção a qualquer estímulo em particular implica ignorar muitos outros.

atualizado 26 de setembro de 2023 A revenda de produtos importados é uma categoria de negócio que pode gerar bastante lucro quando bem explorada. O nicho é uma excelente opção para quem busca começar seu próprio negócio ou deseja complementar sua renda.

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Vamos ver agora as principais dicas para vender seus produtos em prata e alcançar um público mais amplo na internet. Acompanhe agora para saber tudo: 1. Planeje o seu negócio. Um bom planejamento é o primeiro passo para o sucesso do seu negócio de revenda de prata. Mas o que é importante na hora de planejar?

Você pode vender para todo o território nacional Não há aluguel de imóvel Leia também: Como Vender na Internet e começar seu Império Assista à Palestra Ecommerce do Zero (100% Online e Gratuita) e aprenda a criar seu próprio negócio de sucesso na internet.

A partir de agora, no TikTok será possível utilizar a função de texto falado em português com a voz mais icônica do futebol brasileiro: Galvão Bueno.Graças à parceria com o narrador, será possível gravar vídeos inspirados no esporte popular e ter sua narração única ou até mesmo contar histórias do dia a dia como se fosse a final de um campeonato.

Em seguida, escolha a voz de Galvão - é possível usá-la em todos os textos no vídeo ao marcar a opção que aparece na parte inferior da tela; Clique em "Concluído" e, se tiver finalizado a edição, clique em "Avançar"; Na tela seguinte, é possível adicionar uma descrição para o vídeo e publicá-lo.

Novidade está disponível para todas as pessoas na plataforma que desejarem ouvir a voz do narrador em seus vídeos Se você está animado para torcer para o Brasil no fim do ano, o TikTok é o seu lugar. ... que desejarem ouvir a voz do narrador em seus vídeos Se você está animado para torcer para o Brasil no fim do ano, o TikTok é o seu ...

TUTORIAL COMPLETO INCLUSIVE PARA TRANSFORMAR EM ÁUDIO, COLOCAR VINHETA E COMPARTILHAR NO WHATSAPP!!Curta o vídeo e se inscreva no canal!Saiba como fazer a vo...

Como fazer vídeos com a VOZ DO GALVÃO BUENO - YouTube © 2023 Google LLC Eu não gosto nem de pensar quanto o TikTok desembolsou pra fazer o Galvão Bueno, um dos maiores narradores da...